«Диктант здоровья — 2026»: используем гаджеты рационально
️Приглашаем наших обучающихся, родителей и преподавателей принять участие во Всероссийской акции «Диктант здоровья — 2026», которая в этом году проходит под девизом «Используем гаджеты рационально».
Участники проверьте свои знания:
как защитить глаза от воздействия экранов;
что такое правило 20–20–20 и как оно помогает;
на каком расстоянии от глаз следует располагать монитор;
зачем при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура;
что называют «текстовой шеей» и как её избежать;
сколько времени у экранов оптимально проводить детям и взрослым;
как распознать цифровую зависимость и феномен «фантомной вибрации»;
как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность.
Знание простых правил поможет пользоваться технологиями с заботой о здоровье! 
Присоединяйтесь и пройдите диктант вместе с нами — диктант-санпросвет.рф/
#ДиктантЗдоровья2026 #ИспользуемГаджетыРационально #МБОУДальненскаяСОШ